Cérebro sofre uma grande “renovação” depois os 40 anos –

0
5234

Num novo estudo, os autores concluíram que depois dos 40 anos, o cérebro começa a tolerar “renovações”.

Numa estudo publicado nascente mês na revista Psicofisiologia, investigadores da Universidade de Monash na Austrália percorreram a literatura científica, para procurar reunir uma vez que a conectividade do cérebro humano muda ao longo das nossas vidas.

As provas recolhidas sugerem que depois de uma pessoa fazer 40 anos, o cérebro começa a tolerar uma “renovação” radical que resulta em diversas redes mais integradas e ligadas ao longo das décadas seguintes, com efeitos correspondentes na cognição.

De harmonia com a  Big Think, desde a mudança de século, os neurocientistas têm visto cada vez mais o cérebro uma vez que uma rede complexa, constituída por unidades divididas em regiões, sub-regiões, e neurónios individuais.

Estas unidades estão ligadas estruturalmente, funcionalmente, ou ambas. Com técnicas de digitalização cada vez mais avançadas, os neurocientistas podem observar as partes do cérebro dos sujeitos que “se iluminam” em resposta a estímulos ou quando simplesmente em repouso, fornecendo uma visão superficial de uma vez que os nossos cérebros estão sincronizados.

A equipa da Universidade de Monash realizou mais de 144 estudos que utilizaram estas técnicas de imagem para sondar os cérebros de dezenas de milhares de sujeitos. A partir desta estudo, os investigadores obtiveram uma tendência universal na forma uma vez que o cérebro em rede muda ao longo das nossas vidas.

Desde cedo, na juventude e na juventude adulta, o cérebro parece ter numerosas redes divididas com altos níveis de conectividade interna, refletindo a capacidade de processamento especializado. Isto faz sentido, pois é o momento em que estamos a aprender a praticar desporto, a falar línguas, e a desenvolver talentos.

No entanto, por volta 40 anos, isso começa a mudar. Em vez disso, o cérebro começa a permanecer menos ligado dentro dessas redes separadas e mais ligado globalmente através de redes. Quando atingimos os 80 anos, o cérebro tende a ser menos especializado a nível regional e, em vez disso, amplamente ligado e integrado.

“Os adultos mais velhos tendem a mostrar um pensamento menos maleável, uma vez que a formação de novos conceitos e pensamento abstrato, menor veto de resposta, muito uma vez que menor raciocínio verbal e numérico”, observaram os autores.

“Estas mudanças na função executiva podem ser vistas primeiro nos adultos na sua quinta dezena de vida, consistentes com as conclusões da revisão sistemática de que as mudanças na conectividade da rede funcional atingem o seu ponto de inflexão na quarta e quinta dezena”.

Mas as notícias não são todas más para o cérebro envelhecido. “As tarefas que dependem de processos predominantemente automáticos ou muito praticados são menos impactadas pela idade ou podem mesmo aumentar ligeiramente ao longo da vida, tais uma vez que vocabulário e conhecimentos gerais“, escreveram os autores.

Portanto, porque é que estas mudanças de redes cerebrais ocorrem mesmo em primeiro lugar? Os autores têm algumas especulações aprendidas. Observaram que o cérebro é um órgão ávido de recursos, esfomeado pela simples glucose açucarada.

“O cérebro adulto é responsável por aproximadamente 2% do peso corporal totalidade, mas requer aproximadamente 20% do fornecimento totalidade de glicose”, escreveram.

Mas à medida que envelhecemos, os nossos corpos tendem a amenizar e o cérebro torna-se menos eficiente. Assim, não só o cérebro recebe menos glicose, uma vez que também não está a dar bom uso ao combustível. Por isso, as mudanças em rede resultam provavelmente de o cérebro se reorganizar para funcionar tão muito quanto pode com a subtracção dos recursos e o envelhecimento do “hardware”.

Uma dieta adequada, treino regular e um estilo de vida saudável podem manter a mente em bom estado de funcionamento e colocar as mudanças em rede em espera, por vezes muito na vetustez.

O funcionamento interno do cérebro é de facto misterioso, mas com esta grande revisão sistemática compreendendo centenas de estudos e dezenas de milhares de exames ao cérebro, pelo menos a começa-se a ter uma visão superficial de uma vez que o cérebro muda ao longo das nossas vidas.

“Durante os primeiros anos de vida, existe uma rápida organização das redes funcionais do cérebro. Um maior aperfeiçoamento das redes funcionais tem portanto lugar até murado da terceira e quarta dezena de vida. Uma interação multifacetada de alterações potencialmente nocivas e compensatórias pode seguir-se no envelhecimento”, concluíram os autores.

  Inês Costa Macedo, ZAP //

Deixe um comentário