Ciclistas masculinos devem treinar de pé para proteger os genitais

O ciclismo é um desporto bastante saudável. Quem anda regularmente de bicicleta têm menos verosimilhança de desenvolver doenças cardíacas ou cancro.

Mantém os praticantes em forma e permite vidas mais longas. No entanto, há pouca preocupação com a saúde dos homens, principalmente com os seus genitais.

Nos últimos anos, os cientistas têm ligado o ciclismo a vários problemas de saúde masculina, incluindo disfunções eréteis. Um novo estudo da Universidade de Medicina de Wroclaw, na Polónia, sugere que a melhor solução é os ciclistas ficarem em pé nos pedais, a cada dez minutos, para evitar danos.

Os cientistas reviram 22 estudos sobre uma vez que os homens podem evitar “esmigalhar” os órgãos genitais. Existe uma relação entre disfunção erétil e a prática deste desporto.

Os investigadores também sugerem a utilização de um assento de bicicleta “sem nariz”, ou seja, sem a troço mais estreita avante da bicicleta, para redirecionar a pressão da zona genital.

Um assento de bicicleta pode obstringir os nervos e reduzir momentaneamente o fluxo sanguíneo, provocando formigueiro, dormência genital e disfunção erétil.

“Os danos nervosos causados pela pressão do ciclismo podem promover perda de sensibilidade e problemas com ereções, e o ciclismo está ligado à infertilidade, mas é necessária muito mais investigação”, sublinha Ippokratis Sarris, perito em medicina reprodutiva e diretor da King’s Fertility, em entrevista ao DailyMail.

Kamil Litwinowicz, responsável principal de um dos estudos, publicado na Springer Link, realçou que “muitos homens lutam com o desconforto quando andam de bicicleta, e há preocupações que isto possa promover problemas sexuais”.

“No entanto, há também fortes evidências de que ser sedentário está ligado à disfunção erétil, pelo que andejar de bicicleta uma vez que forma de atividade pode reduzir esse risco”, acrescenta Litwinowicz.

“Não queremos que os homens deixem de andejar de bicicleta, mas sim que olhem para opções uma vez que estar de pé nos pedais ou usar uma sela dissemelhante”, admite.

A novidade revisão dos estudos analisou vários desenhos de selas, bicicletas, calções e guiador para obter provas de uma vez que afetavam a espaço genital dos homens. Os cientistas descobriram que as selas “sem nariz” reduzem a pressão sobre a espaço.