Os vegetarianos têm mais tendência a enfrentar depressões (mas não pelas razões que pensa)

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Karl Solano / Pexels

Investigadores traçam uma relação entre a depressão e o nível de sensibilidade dos indivíduos perante imagens que documentem o tratamento que é oferecido aos animais nos matadouros.

Os vegetarianos têm tapume do duplo de episódios depressivos que os carnívoros, de entendimento com um novo estudo. Um estudo, fundamentado em dados de sondagens do Brasil, faz sinos com pesquisas anteriores que encontraram maiores taxas de depressão entre aqueles que renunciam à mesocarpo. No entanto, o novo estudo sugere que esta relação existe independentemente da ingestão nutricional.

Pode parecer simples olhar para uma relação entre uma dieta e problemas de saúde específicos e assumir que o primeiro está a fomentar o segundo através de alguma forma de deficiência nutricional.

Mas, a novidade estudo, publicada no Journal of Affective Disorders, teve em conta uma vasta gama de factores nutricionais, incluindo a ingestão totalidade de calorias, ingestão de proteínas, ingestão de micronutrientes, e o nível de processamento dos víveres. Isto sugere que as taxas mais elevadas de depressão entre os vegetarianos não são causadas pelo teor nutricional da sua dieta.

Portanto o que poderá explicar a relação entre vegetarianismo e depressão? Haverá qualquer mecanismo não-nutricional que faça com que o primeiro cause o segundo? Ou será que a relação se deve inteiramente a um tanto mais?

Primeiro, é provável que estar deprimido faça com que as pessoas tenham mais probabilidades de se tornarem vegetarianas do que o contrário. Os sintomas da depressão podem incluir a ruminação de pensamentos negativos, muito porquê sentimentos de culpa.

Assumindo que as pessoas deprimidas e não deprimidas são também susceptíveis de deslindar a verdade perturbadora dos matadouros e da lavradio industrial, é provável que as pessoas deprimidas sejam mais propensas a “ruminar” sobre esses pensamentos, e mais susceptíveis de se sentirem culpadas pela sua secção na geração dos animais.

O vegetariano deprimido, neste caso, não é necessariamente falso pensar desta forma. Embora a depressão seja por vezes caracterizada porquê tendo percepções irrealisticamente negativas, há evidências que sugerem que as pessoas com depressão ligeira a moderada têm julgamentos mais realistas sobre o resultado de acontecimentos incertos e percepções mais realistas sobre o seu próprio papel e capacidades. Neste caso, há realmente um tratamento cruel dos animais na produção de mesocarpo. E isto é realmente causado pela procura de mesocarpo barata por secção dos consumidores.

Em segundo lugar, é provável que a adesão a uma dieta vegetariana cause depressão por outras razões que não a nutrição. Mesmo que não falte um “nutriente feliz” numa dieta vegetariana, pode intercorrer que a repúdio à mesocarpo provoque depressão por outros meios. Por exemplo, adotar uma dieta vegetariana pode afetar a relação de cada um com os outros e o envolvimento em atividades sociais, e por vezes pode estar associado a provocação ou outras formas de ostracismo social.

Notavelmente, o novo estudo baseia-se em dados de inquéritos recolhidos no Brasil, um país famoso pela sua dieta de mesocarpo. Alguns dados do interrogatório apontam para um possante aumento do vegetarianismo no Brasil nos últimos anos, passando de 8% em 2012 para 16% em 2018.

No entanto, o recente cláusula inquiriu mais de 14.000 brasileiros e encontrou somente 82 vegetarianos – pouco mais de meio por cento. É preciso perguntar se a mesma relação entre vegetarianismo e depressão seria observada na Índia ou noutros países onde o vegetarianismo é mais uma norma social. Mais importante ainda, à medida que a taxa de vegetarianismo aumenta no Reino Uno e noutros países desenvolvidos, será que vamos ver a relação vanescer com o tempo?

Finalmente, é provável que nem o vegetarianismo nem a depressão causem o outro, mas ambos estão associados a um terceiro fator. Isto pode ser qualquer número de características ou experiências que estejam associadas tanto ao vegetarianismo porquê à depressão. Por exemplo, as mulheres são mais susceptíveis do que os homens de serem vegetarianas, e de experimentarem depressão. No entanto, o estudo brasiliano teve em conta o sexo, excluindo esta terceira variável em pessoal.

Uma variável que não foi examinada, mas que está plausivelmente ligada tanto ao vegetarianismo porquê à depressão, é a exposição a imagens violentas da indústria da mesocarpo. Prevenir a crueldade contra os animais é a razão mais frequentemente citada pelos vegetarianos para evitar a mesocarpo.

“Dominion” e “Earthlings” são dois documentários que retratam a crueldade na indústria da mesocarpo não podem ser prontamente descritos porquê filmes de bom sabor. Pode-se facilmente imaginar que uma pessoa que consome nascente tipo de conteúdos se tornaria ao mesmo tempo vegetariana e, principalmente quando a maioria das pessoas opta por olhar para o outro lado, deprimida.

Há várias razões possíveis para a relação entre o vegetarianismo e a depressão. Oriente novo estudo sugere que a nutrição vegetariana não é a razão da depressão. Em vez disso, a experiência social vegetariana pode contribuir para a depressão, a depressão pode fomentar uma maior verosimilhança de se tornar vegetariana, ou tanto o vegetarianismo porquê a depressão podem ser causados por uma terceira variável, porquê a exposição a imagens violentas da indústria da mesocarpo.

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