Tem menos de 40 anos e gosta de ingerir álcool? Temos más notícias

A pesquisa concluiu que ingerir álcool nunca traz benefícios aos mais jovens e que os homens entre os 15 e 39 anos são a fita etária mais prejudicada.

O consumo de álcool traz riscos de saúde e segurança significativos para os mais jovens e nenhum mercê. A epílogo é de um novo estudo global publicado na Lancet, fundamentado nas informações de um projeto da Universidade de Washington que tem os dados mais detalhados sobre as causas de doenças e de morte no mundo.

Há quatro anos, os especialistas afirmaram que até ingerir ocasionalmente é prejudicial e apelaram a que os Governos criassem campanhas onde promoviam a continência totalidade do álcool.

Depois da estudo a mais dados, os autores têm agora novas conclusões. Os mais jovens, especificamente quem tem menos de 40 anos, têm riscos mais elevados associados ao consumo de álcool do que os adultos mais velhos.

Já os adultos com mais de 40 anos sem problemas de saúde podem beneficiar de um consumo de álcool moderado, porquê um copo pequeno de vinho por dia, incluindo uma redução no risco de doenças cardiovasculares, AVC e diabetes.

Levante é o primeiro estudo a reportar o risco associado ao consumo de álcool de congraçamento com a localização, a idade, o sexo e o ano. Os autores recomendam que as diretivas devem ser baseadas na idade e na localização, com o consumo mais restrito mormente nos homens entre os 15 e os 39 anos.

O estudo revela que 59% das pessoas que consumiram quantidades prejudiciais de álcool em 2020 tinham, precisamente, entre 15 e 39 anos e que três quartos destes 59% eram homens, relata o The Guardian.

Os investigadores calcularam o risco trazido pelo álcool para 22 efeitos na saúde, incluindo ferimentos, cancros ou doenças cardiovasculares. Geralmente, uma bebida foi definida porquê um copo de 100 ml de vinho tinto com 13% de álcool ou portanto uma cerveja de 375 ml com 3,5% de álcool.

A quantidade recomendada para os homens entre 15 e 39 anos é somente 0,136 bebidas. Já as mulheres da mesma fita etária têm uma exposição teórica ao risco do consumo de álcool que lhes permite ingerir 0,273 bebibas — murado de um quarto de uma bebida diária.

Para os adultos de 40 ou mais anos sem problemas de saúde associados, ingerir uma pequena quantidade de álcool trazia, no entanto, benefícios, porquê a redução do risco de doença cardíaca isquémica, AVC ou diabetes. Entre os 40 e os 64 anos, o consumo de álcool seguro varia entre meia bebiba e até duas bebidas. Quem tem mais de 65 anos pode ingerir até três bebidas standard.

No entanto, a recomendação universal para os maiores de 40 anos continua baixa, ficando-se pelas 1,87 bebidas por dia. Depois disso, os riscos para a saúde aumentam com cada bebida.